LOAL Health and Care imparteix formacions pràctiques de salut física, mental i d'equips per a empreses, al teu centre de treball o en línia. Totes són bonificables per FUNDAE fins al crèdit de formació de l'empresa i ens encarreguem de la tramitació. Contacte: hola@loalhealthandcare.com, telèfon i WhatsApp +34 620 672 052.
Per a qui treballa en cadena, dret o movent càrregues.
Control postural, tècnica de manipulació de càrregues, escalfament abans del torn i estiraments específics per lloc. Cada persona rep una guia digital d'estiraments segons el seu lloc i la seva dolència.
Per a qui passa la jornada assegut davant la pantalla.
Ergonomia del lloc, control postural, pauses actives i estiraments específics per a oficina i teletreball. Cada persona rep una guia digital d'estiraments segons el seu lloc i la seva dolència.
La manera més completa d'estirar: tota la cadena muscular alhora.
Estiraments globals i actius, guiats per la respiració, per reeducar la postura i prevenir el dolor lumbar i cervical sense forçar les articulacions.
Respiració per a estats d'ansietat i estrès elevat.
Cada persona surt entenent com funcionen l'estrès i l'ansietat al seu cos i amb tècniques de respiració per canviar d'estat de manera ràpida i senzilla quan ho necessiti. Meitat teoria amb exemples reals, meitat pràctica.
Atenció plena per a la feina i la vida diària.
Tècniques d'atenció plena que s'integren a la rutina de la feina i a la vida diària per mantenir l'equilibri emocional. Cada persona surt amb unes meditacions senzilles per fer servir quan les necessiti, a la feina o a casa. Taller 100 % pràctic.
Recuperar el control quan la càrrega estreny.
Avaluació d'estressors, estratègies psicològiques d'afrontament i prevenció del desgast (burnout), a nivell personal i d'equip.
Reconèixer cada emoció i gestionar-la bé.
Aprendre a reconèixer cada emoció en el moment, transformar-la i viure-la de manera òptima, en benefici del benestar de la persona i de l'equip. Cada participant entén què és una emoció, quines són les quatre bàsiques, com es manifesten al cos i la millor manera de gestionar-les.
Convertir les friccions en acords.
Anàlisi del conflicte, comunicació assertiva, negociació i mediació en equips de treball, amb mètode per preparar converses difícils.
Postures senzilles per a qualsevol persona.
Postures bàsiques, respiració i relaxació per afrontar l'estrès i l'ansietat, i una seqüència curta per fer al lloc de treball o a casa.
Un taller vivencial que uneix l'equip.
Una formació-taller de musicoteràpia per gestionar l'estrès, millorar l'atenció i enfortir la comunicació i la cohesió de l'equip. Una hora de formació i dues de taller pràctic, en què cada participant munta i personalitza un cajón de percussió de material reciclable.
Menjar per tenir energia i concentració.
Nutrició aplicada al rendiment laboral: què menjar, quan i com planificar-ho (menú, compra i tupper) per sostenir l'energia i la concentració.
Formaciones prácticas de salud para tu plantilla: espalda, estrés, respiración, comunicación y alimentación. Las impartimos en tu empresa o en línea, y nos encargamos de toda la tramitación con FUNDAE.
de las horas de trabajo pactadas se perdieron por absentismo en 2025, la cifra más alta registrada.
Informe Adecco de Absentismo 2026, con datos del INEcostó el absentismo a la economía española en 2025.
Informe Adecco de Absentismo 2026de baja son ya los trastornos de salud mental, y las bajas más largas. Han crecido un 111 % en cinco años.
INSST (2025) e Informe Adecco 2026de los trabajadores tiene molestias por posturas o esfuerzos en el trabajo. ¿Dónde?
VII Encuesta Nacional de Condiciones de Trabajo, INSHT (hoy INSST)menos en costes de absentismo por cada dólar invertido en programas de salud en la empresa.
Baicker, Cutler y Song, Health Affairs (2010), metaanálisis de estudios en EE. UU.Con una sola respuesta ya te proponemos formaciones. Las recomendadas se marcan en verde en el catálogo.
Toca «Ver detalle» para girar la tarjeta. Todas tienen un código de formación propio y se imparten en tu empresa (algunas también en línea). La duración va de 2 a 10 horas según la formación y se adapta a tu equipo. Bonificables hasta el 100 % y con la tramitación incluida.
Adaptamos el contenido y las horas a vuestro sector y a vuestros turnos. Cuéntanos qué necesita tu equipo.
Llevamos la camilla a vuestras instalaciones. Sesiones individuales para aliviar tensiones de espalda y cuello sin que nadie tenga que salir del trabajo. Para empresas que quieren ir un paso más allá en el cuidado de su equipo.
Es un servicio, no una formación, así que no se puede bonificar por FUNDAE. Te lo presupuestamos aparte.
Una clienta nos cuenta, en 25 segundos, cómo vivió la experiencia con nosotros y los ejercicios que aprendió su equipo.
Quiero esto en mi empresaOs ayudamos a escoger la que encaja con vuestro equipo y vuestro crédito.
Damos de alta el curso en FUNDAE con nuestra gestora. La tramitación está incluida.
En vuestra empresa o en línea, en el horario que mejor os vaya.
La empresa descuenta el coste en sus cotizaciones a la Seguridad Social.
La bonificación depende del crédito FUNDAE que tenga vuestra empresa y de los precios máximos por hora y participante.
A partir de 6 trabajadores, la empresa aporta una parte del coste. Si el curso es en horario laboral, cuentan los sueldos de esas horas, así que normalmente no supone pagar más.
Si sois menos de 50 trabajadores, os activamos sin coste la reserva del crédito para que no se pierda y podáis acumularlo.
Calcula cuánto dinero tiene tu empresa para formación este año.
Calcular mi crédito →Descubre qué áreas de salud necesita reforzar tu equipo.
Hacer el autodiagnóstico →Marca las formaciones que te interesan y te preparamos un plan a medida.
Montar mi selección →Tramitación FUNDAE con nuestra gestora externa, Tramitta (Dewey Consulting Group, S.L.).
Formacions pràctiques de salut per a la teva plantilla: esquena, estrès, respiració, comunicació i alimentació. Les impartim a la teva empresa o en línia, i ens encarreguem de tota la tramitació amb FUNDAE.
de les hores de treball pactades es van perdre per absentisme el 2025, la xifra més alta registrada.
Informe Adecco d'Absentisme 2026, amb dades de l'INEva costar l'absentisme a l'economia espanyola el 2025.
Informe Adecco d'Absentisme 2026de baixa són ja els trastorns de salut mental, i les baixes més llargues. Han crescut un 111 % en cinc anys.
INSST (2025) i Informe Adecco 2026dels treballadors tenen molèsties per postures o esforços a la feina. On?
VII Enquesta Nacional de Condicions de Treball, INSHT (avui INSST)menys en costos d'absentisme per cada dòlar invertit en programes de salut a l'empresa.
Baicker, Cutler i Song, Health Affairs (2010), metaanàlisi d'estudis als EUAAmb una sola resposta ja et proposem formacions. Les recomanades es marquen en verd al catàleg.
Toca «Veure detall» per girar la targeta. Totes tenen un codi de formació propi i s'imparteixen a la teva empresa (algunes també en línia). La durada va de 2 a 10 hores segons la formació i s'adapta al teu equip. Bonificables fins al 100 % i amb la tramitació inclosa.
Adaptem el contingut i les hores al vostre sector i als vostres torns. Explica'ns què necessita el teu equip.
Portem la llitera a les vostres instal·lacions. Sessions individuals per alleujar tensions d'esquena i coll sense que ningú hagi de sortir de la feina. Per a empreses que volen anar un pas més enllà en la cura del seu equip.
És un servei, no una formació, així que no es pot bonificar per FUNDAE. Te'l pressupostem a part.
Una clienta ens explica, en 25 segons, com va viure l'experiència amb nosaltres i els exercicis que va aprendre el seu equip.
Vull això a la meva empresaUs ajudem a escollir la que encaixa amb el vostre equip i el vostre crèdit.
Donem d'alta el curs a FUNDAE amb la nostra gestora. La tramitació està inclosa.
A la vostra empresa o en línia, en l'horari que us vagi millor.
L'empresa descompta el cost en les seves cotitzacions a la Seguretat Social.
La bonificació depèn del crèdit FUNDAE que tingui la vostra empresa i dels preus màxims per hora i participant.
A partir de 6 treballadors, l'empresa aporta una part del cost. Si el curs és en horari laboral, compten els sous d'aquestes hores, així que normalment no suposa pagar més.
Si sou menys de 50 treballadors, us activem sense cost la reserva del crèdit perquè no es perdi i el pugueu acumular.
Calcula quants diners té la teva empresa per a formació aquest any.
Calcular el meu crèdit →Descobreix quines àrees de salut ha de reforçar el teu equip.
Fer l'autodiagnòstic →Marca les formacions que t'interessen i et preparem un pla a mida.
Muntar la meva selecció →Tramitació FUNDAE amb la nostra gestora externa, Tramitta (Dewey Consulting Group, S.L.).