LOAL Health & Care WhatsApp
Per a ajuntaments · Personal d'oficina i brigades municipals

Equips municipals sans,serveis públics forts

Formacions pràctiques de salut per al personal de l'ajuntament, de l'oficina a la brigada. Les fem a la vostra sala, a la nau de la brigada o en línia, amb horaris adaptats als torns. I també portem l'osteopatia a l'ajuntament: tractaments individuals per al personal d'oficina i de la brigada.

Propostes pensades per encaixar en un contracte menor de serveis< 15.000€ sense IVA
El cost de no cuidar l'equip

Les baixes ja són
un problema d'organització

7,6 %

de les hores de treball pactades es van perdre per absentisme el 2025, la xifra més alta registrada a Espanya.

Informe Adecco d'Absentisme 2026, amb dades de l'INE
59.109 M€

va costar l'absentisme a l'economia espanyola el 2025.

Informe Adecco d'Absentisme 2026
2a causa

de baixa són els trastorns de salut mental, i són de les baixes més llargues.

INSST (2025)
77,6 %

de les persones que treballen tenen molèsties per postures o esforços a la feina. On les noten?

Zona lumbar
45 %
Coll
34,4 %
VII Enquesta Nacional de Condicions de Treball, INSHT (avui INSST)
Dos equips, dues maneres de treballar

Una proposta per a cada realitat

Una persona que atén ventanilla vuit hores asseguda i una brigada que carrega material tot el dia no necessiten el mateix. Per això dissenyem dos recorreguts.

Personal d'oficina

Oficines i atenció ciutadana

Moltes hores assegut davant la pantalla, tensió al coll i a la zona lumbar, i la càrrega emocional d'atendre el públic.

Què treballem

  • Pauses actives i estiraments al mateix lloc de treball, sense canviar-se de roba.
  • Higiene postural i moviment per compensar el sedentarisme.
  • Gestió de l'estrès, de les emocions i dels conflictes amb la ciutadania.
  • Respiració i atenció plena per recuperar la calma entre atencions.
Format ideal: sessions d'1 a 2 hores en horari laboral, en una sala de l'ajuntament, en grups reduïts perquè siguin pràctiques.
Brigades municipals

Brigada, manteniment i serveis

Esforç físic, càrregues, postures forçades i treball a la intempèrie. Les lesions d'esquena i de coll són el risc que més es repeteix.

Què treballem

  • Escalfament i estiraments d'inici de jornada, i recuperació en acabar.
  • Tècnica de moviment i higiene postural per moure càrregues amb menys risc.
  • Estrès i cohesió d'equip, també amb el taller de musicoteràpia amb cajón.
  • Alimentació saludable per mantenir l'energia i la concentració.
Format ideal: a la mateixa nau o magatzem de la brigada, a l'inici o al final del torn, amb sessions curtes i pràctiques i roba de feina.

Les nostres formacions complementen la formació obligatòria en prevenció de riscos laborals (carretons, treballs en alçada, espais confinats...), que continua amb el vostre servei de prevenció. Treballem coordinats amb ell.

Catàleg

Dotze formacions, a mida de l'ajuntament

Filtra per equip. Cada formació s'adapta en hores, contingut i torns a cada servei. Es poden combinar en un programa anual.

Brigades
11010 · 10 h

Esquena sana en cadenes de muntatge i manipulació de càrregues

Control postural, tècnica de manipulació de càrregues, escalfament abans del torn i estiraments específics per lloc. Cada persona rep una guia digital d'estiraments segons el seu lloc i la seva dolència.

Per a la brigada: moure material, eines i mobiliari amb menys risc.
Oficines
11020 · 10 h

Esquena sana en oficines i treball sedentari

Ergonomia del lloc, control postural, pauses actives i estiraments específics per a oficina i teletreball. Cada persona rep una guia digital d'estiraments segons el seu lloc i la seva dolència.

Ideal per a administració, registre i atenció ciutadana.
Oficines
11030 · 10 h

Tècniques de massatge i teràpies contra el sedentarisme laboral

Tècniques de massatge, automassatge i alliberament miofascial aplicades a l'entorn laboral per prevenir les alteracions musculoesquelètiques del sedentarisme.

Ideal per a persones que passen moltes hores assegudes.
BrigadesOficines
11040 · 10 h

Stretching Global Actiu (SGA)

Estiraments globals i actius, guiats per la respiració, per reeducar la postura i prevenir el dolor lumbar i cervical sense forçar les articulacions.

Ideal per a començar el torn amb el cos preparat o desfer la tensió en acabar.
BrigadesOficines
12010 · 10 h

Respiració reintegrativa

Patrons respiratoris per regular el sistema nerviós i gestionar l'estrès laboral: calma, claredat i enfocament en els moments clau de la jornada.

Ideal per a recuperar-se després d'una jornada intensa.
Oficines
12020 · 10 h

Mindfulness

Entrenament en atenció plena aplicat a la feina per regular l'estrès i millorar la concentració, amb pràctiques breus que s'integren a la jornada.

Ideal per a millorar la concentració i reduir la tensió.
BrigadesOficines
12030 · 10 h

Gestió de l'estrès laboral

Avaluació d'estressors, estratègies psicològiques d'afrontament i prevenció del desgast (burnout), a nivell personal i d'equip.

Ideal per a serveis amb pics de feina, urgències i atenció directa.
Oficines
12040 · 10 h

Autocontrol i gestió de les emocions

Intel·ligència emocional aplicada a la feina: reconèixer el que sentim, fer una pausa abans de reaccionar i respondre amb equilibri. Inclou resiliència.

Ideal per a persones que atenen el públic cada dia.
Oficines
12050 · 10 h

Resolució de conflictes

Anàlisi del conflicte, comunicació assertiva, negociació i mediació en equips de treball, amb mètode per preparar converses difícils.

Ideal per a oficines d'atenció ciutadana i serveis amb contacte directe.
BrigadesOficines
12060 · 10 h

Ioga per a l'entorn laboral

Postures bàsiques, respiració i relaxació per afrontar l'estrès i l'ansietat, i una seqüència curta per fer al lloc de treball o a casa.

Ideal per a persones sense experiència prèvia.
Equip fent un taller de musicoteràpia amb cajones LOAL
BrigadesOficines

Musicoteràpia: ritme, benestar i equip

Una formació-taller de musicoteràpia per gestionar l'estrès, millorar el benestar i enfortir la cohesió de l'equip mitjançant dinàmiques rítmiques amb un cajón de material biodegradable que cada participant munta i personalitza.

  • Eines de musicoteràpia aplicables a l'entorn laboral.
  • Tècniques per a la gestió de l'estrès i el benestar emocional.
  • Dinàmiques de ritme, escolta i comunicació.
  • Experiències musicals per enfortir la cooperació i la cohesió de l'equip.
Format: presencial
Durada: adaptable a les necessitats de l'ajuntament
Imparteix: professionals especialitzats en musicoteràpia
BrigadesOficines
14010 · 10 h

Alimentació saludable a la feina

Nutrició aplicada al rendiment laboral: què menjar, quan i com planificar-ho (menú, compra i tupper) per sostenir l'energia i la concentració.

Ideal per a equips que dinen a la feina o fan jornada partida.
Osteopatia in company

Tractaments al mateix ajuntament

A més de les formacions, l'osteòpata ve a l'ajuntament. S'instal·la en una sala i atén el personal de manera individual, sense desplaçaments ni hores perdudes, tant a l'oficina com a la brigada.

Personal d'oficina

Osteopatia a l'oficina

Hores assegudes, pantalla i atenció al públic acaben passant factura al coll, a les espatlles i a la zona lumbar.

Què fem

  • Valoració individual i tractament manual de coll, espatlles i esquena.
  • Consells de postura i exercicis senzills per fer al mateix lloc de treball.
  • Sessions de seguiment per a qui té molèsties que es repeteixen.
Format ideal: sessions individuals amb cita prèvia en una sala de l'ajuntament, en franges reservades perquè l'atenció al públic no quedi descoberta.
Brigades municipals

Osteopatia a la brigada

Càrregues, postures forçades i feina a la intempèrie acumulen sobrecàrrega a l'esquena, al coll, a les espatlles i a les articulacions.

Què fem

  • Valoració individual i tractament manual de les zones de sobrecàrrega.
  • Recuperació després de l'esforç, perquè la molèstia no es converteixi en baixa.
  • Pautes de moviment i de postura per moure càrregues amb menys risc.
Format ideal: a la nau o al magatzem de la brigada, o en una sala propera, a l'inici o al final del torn i amb sessions curtes.

És un servei de tractament individual: no substitueix l'atenció mèdica, la de la mútua ni el servei de prevenció, i si una persona necessita valoració mèdica la derivem. La durada de les sessions, la freqüència i els dies d'atenció es pacten amb l'ajuntament a la proposta, i es poden combinar amb les formacions en un únic programa.

Com treballem

Sense treure ningú del servei

On

A una sala de l'ajuntament, a la nau de la brigada, a un centre cívic o en línia en directe, segons la formació.

Quan

En horari laboral i adaptat als torns. Sessions curtes i pràctiques, perquè el servei no pari.

Qui

L'equip de LOAL Health & Care, professionals de la salut i de l'exercici.

Què us deixem

Programa i calendari, full d'assistència i un informe final amb la valoració dels participants.

Per a RRHH i contractació

Com contractar-nos, pas a pas

  1. Parlem amb RRHH

    Veiem què necessita cada servei, amb la participació del servei de prevenció.

  2. Preparem la proposta

    Programa, hores, participants i pressupost desglossat, més la memòria que necessiteu per a l'expedient.

  3. Contracte menor

    Un contracte de serveis de valor estimat inferior a 15.000 € (IVA exclòs) i d'un any com a màxim.

  4. Impartim i informem

    Fem les sessions, recollim l'assistència i us lliurem l'informe final.

Un programa, no peces soltes

La llei no permet fraccionar un contracte. Per això proposem un únic programa anual per a tot el personal que vulgueu cobrir.

Encaixa al pla de formació

Les formacions es poden incloure al pla de formació anual de l'ajuntament i a l'activitat preventiva del servei de prevenció.

Pressupost transparent

Preu per hora i per participant, i cada concepte a part. Ho trobareu tot a la proposta.

Dades per a l'expedientObjecte: formació en salut i benestar laboral per al personal municipal · Codi CPV 80500000 (serveis de formació) · Tipus: contracte menor de serveis

Parlem del vostre equip

LOAL Health & CareFormació en salut per a empreses i administracions · Cabrils, Maresme
Telèfon+34 620 672 052
Correuhola@loalhealthandcare.com
OnCabrils (Maresme, Barcelona) · Treballem a tota la zona